16 października 2026 r. w naszej szkole odbyły się warsztaty kulinarno-sensoryczne pod hasłem „Dzieciaki Zdrowo Smakują”, w których uczestniczyli uczniowie klas 0–VIII.

Z tej okazji odwiedziła nas pani dietetyk Katarzyna Kowalczuk, która w ciekawy i przystępny sposób przybliżyła dzieciom zasady zdrowego odżywiania. Celem spotkania było promowanie zdrowego stylu życia, kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych oraz pokazanie, że zdrowe jedzenie może być smaczne, kolorowe i atrakcyjne.

Podczas warsztatów uczniowie poznawali zasady zdrowego odżywiania, dowiadywali się, jak czytać etykiety produktów spożywczych, ile cukru znajduje się w popularnych przekąskach oraz dlaczego warto wybierać warzywa i owoce. Nie zabrakło również praktycznych działań kulinarnych, podczas których dzieci mogły rozwijać samodzielność, kreatywność i umiejętność współpracy.

Uczestnicy przekonali się, że przygotowywanie zdrowych przekąsek może być świetną zabawą, a wspólne gotowanie to doskonała okazja do zdobywania nowych doświadczeń. Spotkanie pozwoliło również zwrócić uwagę na znaczenie aktywności fizycznej i codziennych wyborów żywieniowych dla naszego zdrowia oraz samopoczucia.

Na zakończenie odbyło się również spotkanie pani dietetyk z rodzicami i nauczycielami. Była to okazja do poszerzenia wiedzy na temat prawidłowego żywienia dzieci, kształtowania zdrowych nawyków od najmłodszych lat oraz roli dorosłych w promowaniu zdrowego stylu życia.

Pamiętajmy – zdrowe nawyki zaczynają się od małych kroków!

A. W.